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SPORT IN MONTAGNA:  COSA RISCHIANO LE ARTICOLAZIONI?

SPORT IN MONTAGNA: COSA RISCHIANO LE ARTICOLAZIONI?

Anche chi in estate sceglie come meta di vacanza la montagna non rinuncia allo sport: tra i più praticati il trekking e lo sci, attenzione però a ginocchia, piedi e caviglie. LO SCI - L'attività sportiva più diffusa in montagna è lo sci (alpino, di fondo o snowboard): richiede un movimento che, se non viene supportato da una sufficiente preparazione muscolare, rende le articolazioni del ginocchio e della spalla molto esposte a rotture, traumi e distorsioni. Particolarmente a rischio il ginocchio, più utilizzato nell'attività di piegamento e slalom. Anche la spalla, a causa dei movimenti con le racchette, può essere sottoposta a sforzi intensi, che potrebbero provocare problemi di sovraccarico e forti dolori. Se invece avete già qualche fastidio alla spalla,…

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Neuropatie da compressione

Le neuropatie da compressione sono condizioni patologiche che interessano i nervi periferici. Ma quali sono…

Flexart®MYO

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Assonal®

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L-acetil carnitina, acido alfa lipoico, citicolina e vitamine del gruppo B Assonal® è un complemento alimentare a base di L-acetil carnitina, acido alfa lipoico (Matris®), Citicolina (Cognizin® Citicolina) e vitamine del gruppo B ai massimi dosaggi consentiti.   Assonal® è indicato in tutti i casi di insufficiente apporto nella dieta…

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