Il corretto stile di vita, l’alimentazione equilibrata e l’attività fisica moderata e costante, contribuiscono a mantenere in salute le articolazioni. Stili di vita inadeguati, eccessi alimentari e sedentarietà, possono favorire la comparsa dei disturbi articolari con infiammazione e degradazione della cartilagine, responsabili del dolore e della progressiva limitazione dei movimenti. In questi casi, è importante contrastare l’infiammazione e apportare sostanze nutritive per proteggere la cartilagine.

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