ragazza in palestra con ginocchio dolorante

Gli infortuni ai tendini, dovuti ad esercizio fisico intenso e prolungato o overuse, sono tra i più comuni nella popolazione degli sportivi.

La pratica sportiva eccessiva, in palestra o all’aria aperta, sottopone i tendini ad una condizione di ridotta disponibilità di ossido nitrico ed aumentata produzione di radicali liberi e allo stress ossidativo che ne deriva.

Fisiologicamente, i tendini sono tessuti meno vascolarizzati rispetto alle altre strutture dell’apparato muscolo-scheletrico. Tale vascolarizzazione è, comunque, sufficiente per garantire un’idonea perfusione dei tendinei e, allo stesso tempo per conferire un’elevata resistenza alla tensione e ai carichi ripetuti e prolungati.

In caso di overuse però, la perfusione ematica fisiologica può risultare insufficiente, determinando una situazione di ipossia del tessuto tendineo che promuove la sintesi di collagene di tipo III, meno resistente del tipo I, e stimola la produzione di molecole proinfiammatorie che portano a fenomeni degenerativi, alla produzione di metalloproteasi e di sostanze ad attività apoptotica.

Pertanto, negli atleti a rischio di patologia tendinea o con tendinopatie già comclamate, è necessario migliorare –innanzitutto- la perfusione ematica stimolando la produzione di ossido nitrico.

È possibile modulare la produzione di Ossido Nitrico incrementando le riserve dell’aminoacido Arginina e aumentando l’efficienza dell’enzima Ossido Nitrico Sintetasi Endoteliale (eNOS) che trasforma l’Arginina in Ossido Nitrico. I polifenoli estratti dai semi d’uva, ad esempio, possiedono eccellenti capacità nello stimolare l’attività dell’enzima eNOS e migliorano la disponibilità di NO grazie alla loro azione antiossidante.

Il Vinitrox, composto ad alto contenuto di polifenoli, trova sinergia con l’arginina L-alfa-chetoglutarato, precursore diretto dell’ossido nitrico, nel migliorare la perfusione ematica dei tendini.

In generale, bisognerebbe prepararsi alla pratica sportiva con un allenamento e un riscaldamento adeguati, associando l’assunzione di integratori specifici per prevenire le tendinopatie.




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